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    在开始会话技巧的练习之前，你首先要对自己有信心，这是前提。记住本书在第一篇里所说的，它能给你安全感，使你勇敢地与别人相处，并在非正式团体中发表自己的意见。当你遵循书中的帮助逐渐变得积极，热衷于表达自己的内心想法时，你会搜寻自己的人生体验，使其成为谈话的资料。这时你会发现：你开拓了眼界，建立了自信，发现了自己生命更深层的含义，这些变化对你来说都是令人惊喜的。

    家庭主妇们向来把自己局限于家的小天地，可一旦她们有了谈话圈子，使用上了语言技巧的知识与经验之后，就纷纷兴奋地说出自己的新体验。R.D.哈特太太在辛辛那提的演讲训练班里对同学们说：“我发现自己重新获得了信心，我能勇敢地在社交集会里起立发言……我不再对谈话的聚会感到恐惧。我发现，我曾经做过的一切，都成了可以供我发言的好材料。另外，我还对以前不感兴趣的新活动产生了兴趣。”

    哈特太太的感激对一位教育家来说并没有什么特别，因为那是他的职责所在。当“学习”和“运用”的动力受到刺激，它就会有一连串的行动和交互，使你的整个个性都变得活泼开朗起来，由此产生出成就的循环。就像哈特太太所说的那样，只要遵循本书中的原则去付诸实践，就能造就个人极大的充实感。

    我们中间大部分人都不是教师，可是我们每天都需要对别人讲话。这就需要有理智的头脑、清晰的思考，再通过语言明确地表达出来。这些时候，前面所谈到的要则都可以运用到。

    二、把谈话技巧运用到工作当中

    在我们的日常生活中，工作是重要的一部分。工作中的沟通无时无刻不存在着。无论我们是销售员、经理、店员、教师、护士、会计、工程师、律师还是什么别的，都身负职责，需要向人解释自己专业领域里的知识，并给予职业性的指导。我们是否能以清晰、简明的语言来解说这些，是上司衡量我们能力的一把尺子。即使是一名新员工，如果他不主动去请教别人，别人又哪有工夫去帮他的忙。他应该主动上前，寻找可以与人说话的机会。如果有活动，就不要躲在一边，而是参与活动或协助工作。这样就可以与某人打交道，向他提出你的要求或沟通想法。

    因此，多做以“说明、解释”为目标的演讲练习，可以锻炼你的快速思考和反应能力，这些技巧并不局限于演讲，还可以运用到我们每个人每一天的生活之中。你可以参照我们所提出的建议，从现在开始，做二十分钟到三十分钟的演讲练习。

    三、寻找锻炼演讲的机会

    除了在日常生活中使用本书中的方法可使你获得意外的丰收之外，你还应当寻找一切可以当众说话的机会。譬如，参加某个其中有当众说话机会的俱乐部。不要做个不活跃的会员，或只是个旁观者。要施展浑身解数，协助你的团体，大多数这样的工作都是要到处求人，对人讲话的。另外，你还可以设法当当节目主持人，可以使你有机会去访问社区里的演讲家，而你自然会承担发表介绍辞的工作了。

    以本书的建议为指南，提前做二十至三十分钟的演讲练习，让俱乐部或组织里的人知道，你在准备对他们演讲。还有一种方法是，到自己家乡的镇上去自告奋勇地请求演讲。总之，让别人知道你想要演讲。一些志愿者基金会会找志愿者为他们做宣传工作，而且他们也会传授你一些演讲的技巧，这也会对你有一定的帮助。我知道有不少著名的演讲家就是这样磨炼出来的。

    四、坚持不懈地练习

    有一个事实大家都很清楚，就是无论我们学习什么新事物，都不会一帆风顺地进步下去。就像学法文、高尔夫球或当众讲话等。我们的表现总有些起伏，可能会在一段时间内停滞不前，甚至有些下滑，也有可能把已经掌握的东西忘得一干二净。心理学家把学习中这种停滞或衰退的现象，称之为“学习曲线上的高原区”。学习有效演讲的学生们，有时也会在所谓的“高原区”一待就是好几个星期，不管怎样使劲努力，还是不能向前进。这时，一些意志不坚定的人就此放弃了，而顽强的人却坚持下来。然后他们会发现，几乎转眼间，没有任何原因，那些坚持的人们就一进千里了，他们在演讲中变得自然、有张力，且信心十足。

    也许你在最初面对听众时，总会经历一些恐惧、紧张。不要担心，要知道即使做过许多次公开演出的大音乐家，也会有相同的感觉。钢琴家帕德列夫斯基临在钢琴前坐下时，总是紧张得用手抚弄袖口，可一等他弹起琴来，他所有的恐惧都烟消云散了。

    你可以借鉴他的经验，只要你坚持不懈，很快就会抛开一切不安和紧张。包括这样的最初面对听众的紧张和害怕，也仅仅就止步于这里。等说过了开始的几句话，进入了状态，你就会完全控制自己，自信而欢喜地讲下去了。

    所以，对于自己的目标，不可因一次挫折或者百次挫折而宣告放弃。

    五、对未来充满信心

    在成功的人里，只有极少部分是天才，大部分都是再普通不过的平常人，可是他们贵在坚持，不放弃对未来的期待，始终向前方努力，终于建功立业，成就大作为。而另一些人，常会因没有毅力而放弃，沦为毫无建树的平庸者。

    你的演讲成就有多大，取决于演讲前你所作的思考。你不妨先假想一下，自己用一种完全的自制向别人讲话的情景。这是在你能力之内极易做到的事情。相信自己会成功，坚信这一点，你就会去做导致成功所必需的一切事情。

    在我的培训班，学员们学到的最宝贵的一课，就是增强自信心，对自己成功的能力多一分信任。无论在哪种行业，没有什么比一个人获取成功更为重要。

    就像爱默生所说的那样：“没有热诚的心，就不会成为伟大人物。”这句话指明了成功的必经之路。

    所以，如果你将热诚投入到高效说话的学习中来，那么你会发现，以往的障碍将会一一消失不见。这是一项自我挑战，它需要你集中全部的心智和能量，放在和他人有效沟通、交流的目标上。想想自己掌握这种高效说话的能力所带来的喜悦和胜利之情，并且你也会发觉，自己各方面的能力也随之有了突飞猛进的进步，你就会知道你所做的一切努力都是值得的。

    停下来，让心灵小憩

    给心灵一杯咖啡的时间，温

    它不是Superman，

    没有拯救世界的魔力。

    它只想安慰你伪快乐的人生，

    让你在繁忙的都市中，

    停下一杯咖啡的时间，

    让心灵小憩。

    ——来自“心灵咖啡”的温暖

    沐浴午后微醺的阳光，找寻自己的幸福。

    ·爱故事，也爱美图，

    ·爱名人经历，

    ·也爱经典语录，

    ·讨厌三俗，喜欢冷笑话，

    ·我不是历史，

    ·我只是一本励志书。

    卡耐基成功学　语言的突破

    出版策划：陈　彦

    责任编辑：王　彦

    责任校对：岳智勇

    特邀审校：慧眼校对

    文图编辑：李　强

    美术编辑：刘晓东

    封面设计：桃　子

    版式设计：韩少杰　孙阳阳

    插图绘制：薛　芳