现在的有志青年们，拼的都是自愈力

    C小姐失恋了，是男朋友甩了她。C小姐痛恨男朋友的无情、厌恶他的无耻，只要遇到一个朋友，就把事情的原委讲一遍，把渣男骂一遍，再把自己的伤心表达一遍。好好的一个姑娘，硬生生把自己活成了祥林嫂。那段时间她不平、愤懑、幽怨，经常在办公室突然大哭不止，后来甚至动不动就请假。

    M先生在一家企业做人事主管，他工作一直很努力，一心想升职。原人事经理离开后，他觉得这个职位非自己莫属，谁知公司却外聘了一位人事经理。M先生非常失望，对工作没有了动力，懒懒散散不说，还经常跟人抱怨领导有眼无珠，或者公司有这样那样的缺点，工作上也频频出错。

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    你身边是否有这样的人？对于这种人，我往往在同情之余，更会感到惋惜。人生在世，总会发生一些令人难受的、郁闷的、绝望的事，谁都一样。如果我们没有强大的内心，没有自愈力，不能从前一段经历中走出来，人生就会陷在无法自拔的泥潭里，如此可怎么活？

    在这里，我之所以引入“自愈力”这个概念，是为了帮助大家进一步理解“过去负面的经历”和“现在的你”之间的关系。

    什么是自愈力？自愈力就是生命力的表现，是指个体遇到困难、挫折等负面事件时的反弹能力。自愈能力强的人，在职场遭遇困难、挫折后不会一味消极怠工，而是能快速地进行自我调整，缓解或消除创伤性事件带来的压力和困扰，获得生理以及心理上的安全感，进而快速恢复正常。

    我们都受过伤，或大或小。比如，手不小心被刀割伤、出了血，过一会儿血就会自然止住，伤口很快就会结疤；当腿脚因意外骨折时，只要及时接上去，用木板将其固定，用不了几个月，骨肉就会完整地连接起来，直至完全愈合。这，就是我们体内的自愈力在起作用。

    我们的身体如此，内心亦如此。人有丰富的情感，会懊恼、会羞愧、会挫败等，但是我们有思想，能自省、会观察、会分析，也可以进行自我修正。也就是说，我们能通过调整自身的行为，调节自身的心理，唤醒和使用自身的自愈能力，将那些创伤变成一种经验和教训，让自己成长。

    你听说过千岁兰吗？这是安哥拉沙漠中的一种植物。由于干旱、沙石的不断磨损，加上狂风的蹂躏，沙漠中植物叶片的前端最容易失去水分，从而干枯，但千岁兰的叶子永远保持新绿。不知情的人以为千岁兰的叶子不老、不衰、不损伤。殊不知，千岁兰的叶子基部具有很强的再生和修复能力，叶子前端在遭遇风沙的磨损后，损伤的部分很快会由新生部分替补。如此循环，生生不息。

    其实人也是如此，无论你生命中遭遇了何种境遇，如果你能不断地自行治愈，即使浑身布满伤痕，也能努力向前走，你就依然会拥有让人欢喜的人生。

    前几年参加“驴行”，认识了一位“驴友”，他的名字叫陈祥。不管遇到什么事，他总是笑呵呵的。比如，我们爬山时遇到了下雨天，裤子和鞋子上都沾满了泥水。很多“驴友”不时抱怨，陈祥却一路上说说笑笑，心情一点儿也没受到影响。投宿的农家院硬件设施极其简陋不说，晚上还停电了。不少“驴友”说着倒霉，晚上百无聊赖地干坐着，但陈祥不时给大家讲笑话或趣事，还气定神闲地为我们泡茶。

    深入了解后，我发现陈祥就是一位很懂自我修复的高手。他幼年父母离异，中年投资失败、妻子离家出走，这些年他独自抚养女儿长大。当我为陈祥的人生经历唏嘘时，他却笑着说：“正是因为经历了这些事，我才知道自己是谁，能拯救自己的只有自己。不是因为自己不好才被命运为难，而是我遇到的生活就是这样，自己必须面对。我一定要好好爱护自己，才不会将自己困在暗无天日的心牢。”

    陈祥经营着一家照相馆，他花费了很多精力和心思，有时恨不得把自己劈成八块，但也难免有顾客挑各种毛病。虽然心中会有委屈、有愤慨，但他知道抱怨没有任何用处，只会显得自己更无用罢了。于是，他振作起来，反复研究光源打光、相机拍照角度，一次次实验模拟。利用几年的时间，陈祥已经成功开了三家连锁店，也顺利迎来了幸福和谐的二婚生活。

    “知道我为什么喜欢户外运动吗？”陈祥笑着问，然后立马又解释道：“每次走入大自然，我就感到特别治愈，这让我坦然接受风雨，经受世界的磨炼。就像这山里的树，虽有满身的伤疤但依然长得枝繁叶茂，该发芽就发芽，该开花就开花，该结果就结果，要长出一棵树应有的样子。”

    现在的有志青年，拼的不仅是能力和才华，更是自愈力。你必须明白，你只是一时找不到好办法来解救自己，才暂时垂下了你高傲的头。也许你目前身处低谷，一无所有，但是空空的手心并不意味着空空的内心，重要的是要让自己的内心强大起来，勇敢去面对一切。

    我曾看过一部开创性的科幻电影，那就是《终结者》。令我印象深刻的是，那个破坏者在受到重创时快速自我修复的情景。那种高科技震撼了我，看上去简直不可思议。同时，我也为主人公愤愤不平：为什么不能也给他那样的能力，让他免遭伤害？现在才知道，那样的能力是需要培养和自我修炼的。

    这正如一位作家所说：“人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。”

    面对同样一段伤，为什么有人一蹶不振，有人却愈挫愈勇，甚至让人生实现反转？就在于后者的自愈力更强。选择过哪种人生，全在于你自己。