代后记 夜空中最亮的星

    我祈祷拥有一颗透明的心灵

    和会流泪的眼睛

    给我再去相信的勇气

    越过谎言去拥抱你

    每当我找不到存在的意义

    每当我迷失在黑夜里

    夜空中最亮的星

    请指引我靠近你

    这是我曾经在课堂上放过的一首歌的歌词，作为一名心理咨询师，我有特别感性的一面，课堂上放的歌曲带着自己这些年来走在心理学路上的一些情怀。

    2010年我开始学习心理学，到今天已是第九个年头。在心理学的研习之路上，我既是心理咨询师，也是来访者；是督导师，也是被督导者；是培训讲师，也是参加培训的学员。和其他职业相比，心理咨询师的职业更强调站在对方角度去体验、感受，所以在不同的角色间切换其实是一种必然。而这首歌几乎唱出了上述我所有角色的心声，或者说它就是我自己从心底发出的声音。

    心理学发展到今天，走在最前沿的分支是精神分析的主体间系统理论，此理论认为，咨询师和来访者的深度互动带来的是彼此的成长：表面上看是咨询师在帮助来访者解决心理问题，促进其人格的成长，实际上，来访者也在咨询师的成熟与成长中或多或少留下了印记，而且大多数时候起着促进作用。

    美国心理学大师欧文·亚龙在《给心理治疗师的礼物》一书中提道：他很难想象一个治疗师十几年来一直不变，并引以为傲借此说自己技术过硬、人格稳定。我也很难想象一个在一线工作的咨询师能够不被来访者所影响。就我自己而言，被来访者影响几乎每天都在发生着。比如此刻，看着已经成稿的来访者的故事，我很想知道他们此时此刻在想些什么，又在经历着什么。这份好奇不会有答案，但它会在我未来走进咨询室时发挥作用，也会融入我的生活态度中：对人的经历、人的内心世界保持好奇。

    当然，也有人对我的经历、我的内心世界保持好奇。作为一名心理学讲师，这些年来我培训的学生多是对心理学感兴趣、还在入门级的学员，学员经常会问一个问题：老师，这行是不是挺难的，您是怎么坚持下来的？而当这个时候我其实想到的不是自己坚持的经历，而是自己放弃的经历。

    从业前三年，我经常思考一个问题：还要不要坚持？怎么坚持？直到我遇到了一个来访者，她说她曾经找一位咨询师找了半年多，在我们的咨询中她亦在寻找对方，我们咨询中的很多次，她都在说和这位咨询师互动的点点滴滴。心理学理论告诉我，这个咨询师是她的重要客体，但心理学的理论没有告诉我找不到这个人对她意味着什么。在我与她的互动中，我能从言语中深切地听到心碎的声音……就在这个瞬间，我对自己说：一定要把这个个案坚持下去，不能半途而废，坚持！坚持！这个来访者带来的力量今天还在，今天我依然是一名工作在一线的心理咨询师。（这个来访者的故事收录在《不敢过暑假》一章）

    借由我和这个来访者的互动，我想说：走在心理学的路上，放弃的理由有很多，但提起来访者，坚持的理由似乎只有一个：信任一个人不容易，别轻易放弃！

    是啊，信任一个人不容易，别轻易放弃！很多时候，来访者的确是我的动力，是我做心理咨询师的动力，也是我作为一个学习者补充理论知识的动力。

    说到理论知识，我又想到了阅读心理学专业书籍的过程，这个过程亦受来访者的影响。我看心理学专业书从来都没法快起来，曾经尝试过给自己订阅读计划，周末把哪些书看完，照我的阅读速度完全没问题，但真正读起来，连五分之一都做不到，因为每每读起，都会联想到来访者，有时候是一个，有时候是好几个。有时候也会联想到我自己，情不自禁时甚至会落下泪来。这样的阅读体验很多人在阅读小说时有过，而因为有了和来访者互动的体验，我在读专业书籍时也会有这般读小说的体验。

    我曾经和学员分享过这样一个体验：心理咨询到底有没有用？这个问题在我做《来访者》的时候，我有了明确的答案；在我某天真切地看到了来访者的变化时，我有了明确的答案；在我听到来访者对我说，她这么多年来第一次感受到“睡得实在”是什么滋味时，我有了明确的答案；在来访者惊喜地表示，他恢复食欲了，我有了明确的答案……总之，心理咨询到底有没有用，这亦是我与来访者互动得出的答案。

    很多时候我能深切地体会到，走了这么久，是来访者在推着我往前走——因为有来访者的信任，我得学艺再精一点，我得诠释更准一些，我得理解得更深入一点，我得感受得更真切一些……

    累不累？累！值不值？值！

    在心理学的路上，我走了很多年。对于我来说，很多时候我与来访者互为老师，我们彼此信任，彼此鼓励……记得一本书上提起过某位老将军，他说他打了无数的胜仗亦不敢妄谈胜利，他只是想让手底下的兵少死几个。这话让我醍醐灌顶，在心理咨询师的从业路上，“成功”“成就”这些词离我太远，我只想尽我最大的努力做到合格。

    夜空中最亮的星，来访者就是我心理学世界中的繁星，在无数个黑暗的时候，依然透着点点星光，指引我靠近，伴随我前行……

    谨以此文献给我所有的来访者：感谢！感谢我们曾一路同行！

    梁明霞

    2019年4月

    （说明：本书涉及的来访者的故事均经来访者同意发表）