九型人格的互动关系（10）

    依靠个人力量，觉得求人不如求自己，所以不停地增值自己的能力。

    对家人粗心大意，缺乏温柔，过于主观，很难站在对方的立场来思考，但是一个负责任的伴侣。

    坚强自信，决策果断，遇到问题马上采取行动去解决。

    （2）如何与8号保护者沟通？

    ①倘若你想接近8号保护者，在与他们沟通时，说话尽量说重点，他们才不会不耐烦，并愿意听你继续陈述。

    ②他们可以接受直接的批评和建议，但不要取笑或讥讽他们，这会使他们产生敌意，做出攻击的行为。

    ③有时候当你认为你们彼此起了争执冲突时，他们却可能觉得这是很过瘾、很有效的沟通模式。所以你要记着，冲突对他们而言是进一步沟通的开始，而非结束。万一你觉得“争吵”太过厉害，让给你感到不安时，不妨直接告诉他们你的感受。

    ④玩弄权谋、操纵他们、说谎，都是他们讨厌的行为，记着跟他们沟通的最好方式是：直接、说重点。

    9号调停者的人际互动

    1?9号调停者如何与人相处

    倘若你是9号调停者，你对别人的感情和认识，是你的自我认知和自我评价的重要组成部分。但如果你真的爱他们，你一定要认真反思自己在这些关系中扮演的角色。其实，你面临的选择很简单：你必须在短期内牺牲自己平静的心灵，才能得到长远的、令人满意的、真诚的人际关系。

    （1）加强身体与情感的锻炼。

    加强平时的锻炼，可以加深对自己身体和情感的了解。有些调停者东奔西跑，误以为他们已经有了足够的锻炼。有规律的锻炼是健康的自律的一种形式，它会增加你对自己感情和其他感受的认识。而且，加强对身体的关注，也将增加你把注注意力集中到人生其他领域的能力。锻炼，也是体验自己特质中的某些潜在侵略性并把它们表达出来的好办法。

    （2）展现真实的自我。

    为了维持一团和气，做个老好人，你倾向于跟人打成一片，做别人希望自己做的事情，这种倾向值得检讨。一味地默认别人的意愿，真的给你带来了满意的人际关系吗？记住，如果你不在别人面前展现真实自我，你就不可能敞开心扉去爱他们。这意味着你应该成为你自己的主人——看上去有点儿自相矛盾——只有表现出你的独立，你才能在别人需要你的时候发挥应有的作用。

    （3）做个集中精力的参与者。

    要想把自己发挥到极致，有时有必要强迫你去关注哪些正在发生的事情，不要以为事不关己就显得漠不关心，阻止自己沉浸在编织的白日梦里。试着去集中注意力，让自己成为周围世界的积极参与者。要学习怎样才能在心理上和感情上更加专注，你才能发觉这个世界的多姿多彩。

    （4）全方位地认识自己。

    不要忽视自己的感受，要认识到你也会有敌意、焦虑和其他必须要你来处理的感觉和事情。负面感觉和冲动也是构成你的一部分，无论你是否意识到这一点，它们也会对你的感情和身体造成影响。此外，负面感情常常会不经意地流露出来，成为你与他人建立和谐关系的障碍。最起码要通过清醒认识自己的感觉，一开始就把事情弄清楚，处理清楚，以免使自己的情绪陷入恶性循环中。

    2?教你如何与9号调停者相处。

    （1）你知道9号调停者的相处好恶吗？

    ①性格内向，待人被动，乐观随和。

    ②关注周围对自己的抱怨和不满。

    ③顺从隐忍，服务意识强，很难拒绝别人。

    ④向往融洽和熟悉，极力避免冲突。

    ⑤不善于判断轻重缓急。

    ⑥不热衷名誉和地位。

    ⑦行动迟缓，经常拖延而不去行动。

    ⑧时常因为问题繁杂而不去解决问题，特别喜欢睡觉和看电视等容易耽误事情的消遣，别人会觉得其被动和优柔寡断。

    ⑨不喜欢命令别人，但当别人命令自己时，会反感和变得倔强；对于不同观点的分歧和争论，能看到其方方面面。

    ⑩和平友善，随和包容，忍耐力强。

    （2）如何与9号调停者沟通？

    ①倘若你想与9号调停者接触，要注意了，他们善于隐忍，一般不会轻易表示自己的需求。若是想进一步了解他们，不妨尽量倾听他们，并鼓励他们说出自己的想法。

    ②他们常常为了满足别人而忽视了自己。你要适时地赞美他们、认同他们，因为他们常常不知道自己的优点、自己的重要性。

    ③当他们赞成、或是执行某件事时，事实上有可能只是为了迎合别人而作出的反应，所以你不妨仔细深入地问问他们的想法，听听他们会怎样说。

    ④如果你想真正了解他们的想法，不应过于急切、压迫，否则他们会给你一个“你想听到的”答案，所以还是给他们一点空间和时间来回答吧。